samedi 4 décembre 2021
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Retraite Spirituelle / Ferme du Lac

Retraite Spirituelle à la Ferme du Lac ( 25 min de Rabat )

 » Anmoon Retraite » qui se déroulera à  la ferme du Lac … est un rendez – vous mensuel pour aider à se reconnecter à votre  Bien-être physique, psychique, mental, énergétique et spirituel. Elle est organisée par Anmoon Center et animé par Maître Anmoon ( Omar Louzi ) .

Au programme, Méditation de pleine conscience, Yoga,  Marche méditative, Equilibrage énergétique,  Ayurvéda ( Médecine indienne ),  transe chamanique berbère, cercles de parole ( Agraw) … et plein d’autres surprises qui vous aideront dans votre quette du Bien-être physique, mental et spirituel … prélude àvotre Eveil spirituel.

Cette Retraite d’une journée se déroulera à la Ferme du Lac à 25 min de rabat sur le lac du Barrage Mohamed Ben Abdellah sur la rivière du Bouregreg.

Seulement une dizaine  de personnes pourront participer à chaque  Anmoon Retraite .

Namasté, Azul !
Maitre Anmoon

Guide Spirituel & Chamane Berbère

A Quoi sert  Anmoon Retraite 

Anmoon Retraite est un moment privilégié que vous accorder à vous-même pour retrouver l’équilibre énergétique et  le bien-être  spirituel, mental et physique …  il vous permettra de :

  • Se reconnecter à votre conscience intérieure
  • Apprendre à lâcher prise en toute circonstances
  • Apprendre la méditation de pleine conscience dont les bienfaits sont attestés scientifiquement
  • Apprendre à vivre le moment présent et ne plus vivre dans les regrets du passé et les angoisses du futur
  • Apprendre à s’occuper de votre bien-être physique, à travers le Yoga et la nourriture vivante
  • Renforcer vos capacités d’Empathie, de générosité et de gratitude
  • Retrouver le pouvoir de l’émerveillement et de la joie permanente malgrés des aléas de la vie …
  • Et plein d’autres techniques et enseignements pour renforcer votre Bien-être physique et Spirituel

Voici le programme type pour une retraite de d’une journée … ce programme peut subir de légers changements selon la météo et la dynamique du groupe…

Première journée 

  • 9h00 / Arrivée à la Ferme du Lac
  • Petit-Déjeuner
  • Méditation et yoga pour harmonisation énergétique
  • Hatha Yoga
  • Pause Tisane
  • Agraw ( cercle de paroles)
  • Marche méditative
  • 14h00 Déjeuner
  • Marche méditative vers le bord du lac
  • Pratique Ayurvédique pour une santé durable
  • Thérapie  énergétique
  • 17h00 Pause tisane de Gouter  Beldi
  • Agraw ( cercle de Parole)
  • Séance de 10 min  du Massage Japonais pour ceux et celles qui le désirent
  • Yoga du Son ( Transe Chamanique Berbère / Transe Gnaoua )
  • Méditation du Soir
  • Fin de la Retraite

Date de la prochaine  » Anmoon Retraite  » à la ferme du Lac : Le Samedi 25 septembre 2021

Pour connaitre les autres dates de nos prochaines retraites … merci de nous contacter par

  • Whatsapp: 0624 41 50 05
  • E-mail: louziomar@gmail.com

Lieu

Ferme du Lac à 25 min de Rabat, Commune Um Azza , Ain Aouda …

N’oubliez pas de ramener avec vous:

  • un tapis de Yoga
  • chaussures de marche confortables
  • vetements confortables pour  la pratique de la méditation  et du yoga
  •  Un petit sac à dos pour la randonnée Méditative

 

Votre participation financière

Votre participation financière est de seulement  690 dirhams qui couvrira les frais de la retraite et 3 repas proposés dans le programme

Pour remplir le Formulaire de Demande de Participation … Cliquez ICI 

Ce qui est pris en charge

  • Toutes les activités de la retraite
  • Petit-Déjeuner 9h30 / Déjeuner à 14h00 / Le goûter de 17h00
  • la Tisanerie / Eau minérale / fruits secs … à volonté durant les séances de yoga et méditation

Ce qui n’est pas pris en charge

  • Votre transport jusqu’à La ferme du Lac …
  • Votre tapis de Yoga

 

Lieu de la Retraite : Ferme du Lac

Cliquez sur ce lien pour accéder à lé géolocalisation ICI 

Contact

Omar Louzi

Guide Spirituel et Chamane Berbère 

E-mail : louziomar@gmail.com

Whatsapp : 0624 41 50 05

 

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