samedi 4 décembre 2021
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Wellness Stage (Post-Confinement)

Wellness Stage est un Stage du Bien-être Physique, Psychique, Emotionnel et Spirituel. Il se déroule sur une Journée.

9h30 / Yoga du Matin

9h45/ Méditation du Matin

10h00 / Cercle de Bienveillance basée sur les 4 Accords Toltèques

11h00 / Tisanerie

11h15 / Hypnose humaniste

11h45 /cercle de Parole ( Agraw )

12h30 / Déjeuner

14h00 / Yoga

14h15 / Auto-massage

14h30 / Méditation de pleine Conscience

15h15 / Tisanerie

15h30/ Seance de Musicophérapie

16h00 / Cercle de Parole ( Agraw )

17h00 / Marche méditative

18h00 / Fin du Stage

  • Se reconnecter à votre conscience intérieure
  • Apprendre à lâcher prise en toute circonstances
  • Apprendre la méditation de pleine conscience dont les bienfaits sont attestés scientifiquement
  • Apprendre à vivre le moment présent et ne plus vivre dans les regrets du passé et les angoisses du futur
  • Apprendre à s’occuper de votre bien-être physique, à travers le Yoga et la nourriture vivante
  • Renforcer vos capacités d’Empathie, de générosité et de gratitude
  • Retrouver le pouvoir de l’émerveillement et de la joie permanente malgrés des aléas de la vie …
  • Et plein d’autres techniques et enseignements pour renforcer votre Bien-être physique et Spirituel

Lieu du Déroulement du Stage  

Locaux de votre entreprise ou autre lieu désigné par l’entreprise

Ce qui pris en charge 

  • Animation du Stage par Maitre Omar Louzi ( Anmoon )
  • Tisanerie gratuite
  •  Matériel de Sono et de Musicothérapie

Ce qui votre entreprise doit prendre en charge 

  • les Tapis de Yoga
  • le gel Hydroalcoolique
  • les masques
  • l’eau potable
  • les goblets getables

Contact 

Omar Louzi

Fondateur Anmoon Center

Pour les Retraites Spirituelles

 

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